Business-Balance in der Natur (outdoor) …natürlich wachsen!
Balance in der Natur. Wachstum im Business.
Wachstum braucht Raum, frische Impulse – und eine gesunde Balance. Mit Natur-Balance im Business kommt wirksames Gesundheitsmanagement in Bewegung – mitten in der Natur. In inspirierender Umgebung erleben die Teilnehmenden, wie persönliche Stärke, Resilienz und Teamgeist auf natürliche Weise wachsen – fernab vom Alltag, nachhaltig wirksam und mit Langzeiteffekt. Natürlich wirkungsvoll für Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM): Persönliche Entwicklung und psychische Gesundheit gezielt stärken Kreative Impulse und neue Perspektiven durch Abstand und Naturerleben Nachhaltige Verhaltensveränderung für eine gesunde, zukunftsfähige Unternehmenskultur Angeboten werden praxisnahe Seminarvarianten:Natur-Resilienztraining - nachhaltig stark im Berufsalltag …natürlich resilient!
Dieses Outdoor-Training nutzt die Natur als kraftvollen Erfahrungsraum, um Resilienz – das seelische Immunsystem – zu stärken. Der Aufenthalt im Grünen fördert innere Stärke, Gelassenheit und die Fähigkeit, mit (beruflichen) Herausforderungen flexibel und lösungsorientiert umzugehen. Aus dem Inhalt: Praxisnahe Übungen vertiefen Resilienzkompetenzen wie Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit und Beziehungsfähigkeit. Diese Schlüsselqualifikationen tragen zu einer stabilen inneren Haltung bei und helfen, in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren und konstruktiv zu handeln. Das Training öffnet neue Perspektiven und ermöglicht, Ressourcen zu entdecken, die zu mehr innerer Balance und Widerstandskraft führen. Resilienz leben und stärken – natürlich und nachhaltig.(R)AUSZEIT! Rein in die Kraftquelle Natur …natürlich entspannt!
Einfach mal raus. Der Hektik des modernen Alltags entkommen. Die Gedanken leiser drehen. Dieses Naturtraining schafft Raum zum Durchatmen, Entspannen und Auftanken. Im Rhythmus der Natur zur Ruhe kommen, den Kopf frei bekommen und neue Leichtigkeit spüren. Aus dem Inhalt: Innehalten, langsamer werden, Stille zulassen. Mit sanften Körper- und Achtsamkeitsübungen loslassen, was belastet. Impulse aus der Natur eröffnen Klarheit und helfen, sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Gelassener den eigenen Weg gehen, in die eigene Kraft zurückfinden und Lebendigkeit neu entdecken. Kraftvoll-entspannt in der (eigenen) Natur sein – natürlich stressfrei.Wertschätzendes Miteinander im Beruf …natürlich kommuniziert!
Dieses Kommunikationstraining verbindet die Kraft der Natur mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg. Im geschützten Raum unter freiem Himmel entstehen neue Zugänge zu einer achtsamen, klaren und verbindenden Kommunikation – mit sich selbst und anderen. Aus dem Inhalt: Beobachten ohne zu bewerten. Gefühle erkennen, benennen und ausdrücken. Bedürfnisse wahrnehmen und würdigen. Klare Bitten formulieren. Selbstempathie üben, präsent sein, empathisch zuhören. Die Natur unterstützt dabei, die innere Haltung von Aufrichtigkeit und Empathie in Einklang zu bringen. Für eine gelungene Zusammenarbeit – natürlich klar und wertschätzend.
balance-im-business.de • Andrea Bäzner • Telefon (07151) 1694610 • E-Mail: info@balance-im-business.de
Inhouse-Firmen-Trainings für
erfolgreiches Stressmanagement
und mehr Lebensqualität.
…natürlich wachsen!
Business-Balance in der Natur (outdoor)
…natürlich wachsen!
Balance in der Natur. Wachstum im Business.
Wachstum braucht Raum, frische Impulse – und eine gesunde Balance. Mit Natur-Balance im Business kommt wirksames Gesundheitsmanagement in Bewegung – mitten in der Natur. In inspirierender Umgebung erleben die Teilnehmenden, wie persönliche Stärke, Resilienz und Teamgeist auf natürliche Weise wachsen – fernab vom Alltag, nachhaltig wirksam und mit Langzeiteffekt. Natürlich wirkungsvoll für Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM): Persönliche Entwicklung und psychische Gesundheit gezielt stärken Kreative Impulse und neue Perspektiven durch Abstand und Naturerleben Nachhaltige Verhaltensveränderung für eine gesunde, zukunftsfähige Unternehmenskultur Angeboten werden praxisnahe Seminarvarianten:Natur-Resilienztraining - nachhaltig stark im Berufsalltag
…natürlich resilient!
Dieses Outdoor-Training nutzt die Natur als kraftvollen Erfahrungsraum, um Resilienz – das seelische Immunsystem – zu stärken. Der Aufenthalt im Grünen fördert innere Stärke, Gelassenheit und die Fähigkeit, mit (beruflichen) Herausforderungen flexibel und lösungsorientiert umzugehen. Aus dem Inhalt: Praxisnahe Übungen vertiefen Resilienzkompetenzen wie Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit und Beziehungsfähigkeit. Diese Schlüsselqualifikationen tragen zu einer stabilen inneren Haltung bei und helfen, in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren und konstruktiv zu handeln. Das Training öffnet neue Perspektiven und ermöglicht, Ressourcen zu entdecken, die zu mehr innerer Balance und Widerstandskraft führen. Resilienz leben und stärken – natürlich und nachhaltig.(R)AUSZEIT! Rein in die Kraftquelle Natur …natürlich
entspannt!
Einfach mal raus. Der Hektik des modernen Alltags entkommen. Die Gedanken leiser drehen. Dieses Naturtraining schafft Raum zum Durchatmen, Entspannen und Auftanken. Im Rhythmus der Natur zur Ruhe kommen, den Kopf frei bekommen und neue Leichtigkeit spüren. Aus dem Inhalt: Innehalten, langsamer werden, Stille zulassen. Mit sanften Körper- und Achtsamkeitsübungen loslassen, was belastet. Impulse aus der Natur eröffnen Klarheit und helfen, sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Gelassener den eigenen Weg gehen, in die eigene Kraft zurückfinden und Lebendigkeit neu entdecken. Kraftvoll- entspannt in der (eigenen) Natur sein – natürlich stressfrei.Wertschätzendes Miteinander im Beruf …natürlich
kommuniziert!
Dieses Kommunikationstraining verbindet die Kraft der Natur mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg. Im geschützten Raum unter freiem Himmel entstehen neue Zugänge zu einer achtsamen, klaren und verbindenden Kommunikation – mit sich selbst und anderen. Aus dem Inhalt: Beobachten ohne zu bewerten. Gefühle erkennen, benennen und ausdrücken. Bedürfnisse wahrnehmen und würdigen. Klare Bitten formulieren. Selbstempathie üben, präsent sein, empathisch zuhören. Die Natur unterstützt dabei, die innere Haltung von Aufrichtigkeit und Empathie in Einklang zu bringen. Für eine gelungene Zusammenarbeit – natürlich klar und wertschätzend.
Betriebliche Eselmomente
…natürlich wachsen!
